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工作狂是种病

2018-02-13 12:42:33 来源: 好运快3 1050人阅读
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工作狂是种病

以前,在日本、中国等许多国家的词典中, 工作狂均被列为褒义词,或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得, 工作狂的忘我工作为本企业或本单位带来了巨大的效益,而且为同事们树立了模范的榜样,故多数工作狂 往往被评为先进典型 ,成了骨干或红 人 ,其实工作狂是种病。

工作狂一般很难从工作中得到快乐,而只是拼命地工作以求某种 心理解脱 ,此外他们在工作中还常常强迫自己做到 完美 ,一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦 虑万分,却又将他人的援助拒之门外。

专家们建议:要是发现自己出现 工作狂 的某些典型症候,那么首先须有意识地减轻工作压力并强迫自己减少工作量。具体做法是:不妨列出一份工作日程表,先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明,然后考虑哪些可以完全放弃,或至少暂时放弃,哪些可交由他人或与他人合作完成,同时注重提高工作效率。

最后订出新的工作日程表,并请家人或同事予以监督。此外,不妨培养一些与工作不搭界的业余嗜好,丰富业余生活,如能接受心理医生的科学治疗,情况会更好些。专家们的另一新发现是, 工作狂 的 生成 还可能与其童年时代接受的教育息息相关。

实际上在 工作狂 中,有占8~9成的人在孩提时代受到来自望子的父母亲的过分严厉的教育。在这样的家庭里,家长对孩子的期望值往往过高甚至高得 离谱 ,可怜的孩子一旦稍有闪失便会遭到批评乃至重罚,最后孩子心理上可能出现障碍,长此下去,孩子长大了极可能成为 工作狂 。

郭建说自己有一张典型的 电脑脸 ,除了眉头紧皱可以说毫无表情,当手指习惯性地不停敲击桌面,说明他在思考问题。每天清晨8:50打卡上班,每天晚上21:00之前打卡下班。

白天被上司开会,给下属开会,从傍晚开始,产品当天在全国的销售状况会陆续反馈回来,在频频响起的电话铃中,他常常忘了吃晚饭。等披星戴月回到家,孩子已经睡着,35岁之前他会倒头就睡,35岁之后,他常常失眠。

一周六天如此循环,周日休息。但郭建并不喜欢周末,孩子的吵闹,妻子的唠叨让他宁可躲在办公室里看一下午球赛。他也讨厌吃喝应酬,办公室让他觉得自在而安全。

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责任编辑:张小付

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